Consultoria online · Homens 40+
Depois dos 40, o corpo muda e o treino também precisa mudar.
Consultoria individualizada pra você voltar a treinar com estratégia, sem achismo e sem passar horas na academia.
Voltar a treinar depois dos 40 sem direção é receita pra desânimo, lesão e nenhum resultado. O problema não é falta de esforço é falta de um plano feito pra você.
Tudo incluso
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Planilha no aplicativo, com vídeos explicativos de cada exercício.
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Pra montar o treino certo pro seu corpo e objetivo.
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O resultado
Emagreça de forma consistente
Ganhe massa e força de verdade
Investimento
Sou Profissional de Educação Física, formado pela Unimetrocamp, com pós-graduação em Biomecânica, Fisiologia do Exercício, Marketing e Treinamento Esportivo.
Há mais de 10 anos atuo como Personal Trainer e já ajudei mais de 1.000 alunos, no presencial e online, a ganhar massa muscular, reduzir gordura e conquistar um corpo mais forte, saudável e funcional.
Aos 51 anos, vivo a mesma realidade dos meus alunos e entendo que, depois dos 40, o treinamento precisa ser inteligente, seguro e baseado em ciência. Por isso, sou especializado no treinamento de homens acima dos 40 anos, com foco em resultados duradouros e preservação das articulações.
Busco atualização constante por meio de cursos e mentorias com grandes referências da área, como Belmiro de Salles, Cauê La Scala, Samuel Soto e Rafael Miranda.
Minha missão é mostrar que envelhecer não significa perder força ou qualidade de vida. Com o método certo, é possível construir um físico forte, saudável e funcional em qualquer idade.
Provas reais
Du ficou de mandar
FAQ
Aqui você não passa horas na academia. Os treinos são individualizados, com o básico bem feito e sem achismo — pra caber na sua rotina e ainda dar resultado.
Serve sim. Os treinos são individuais e estruturados para o seu momento — seja voltando a treinar ou com dificuldade nos treinos atuais.
Com certeza. A consultoria é feita justamente pra quem está voltando aos treinos. Começamos do seu ponto atual, com segurança e progressão.
O treino pode ser realizado em casa ou na academia. Ajustamos os exercícios de acordo com sua necessidade e realidade.
Os treinos são estruturados pro seu momento, respeitando o seu corpo. Se você tiver alguma condição de saúde, o ideal é ter liberação médica — e a gente ajusta tudo a partir disso.
Você tem suporte direto comigo no WhatsApp, a qualquer horário, pra tirar dúvidas e ajustar o que precisar.
Depois dos 40 dá pra ter o melhor corpo da sua vida, com o treino certo e alguém do seu lado.
Bora?
Eduardo Julio · Personal Trainer · Consultoria online para homens 40+ · [ Valinhos ] · [ @eduardojulio.personal ]